Libère-toi de tes blocages émotionnels grâce à l'art-thérapie
Tu es épuisée intérieurement, tu t'es oubliée ? Reconnecte-toi à ta force intérieure avec des ateliers d'art-thérapie transformateurs, en ligne.
Tu te reconnais ?
Tu donnes toujours aux autres
Tu es généreuse, brillante, mais tu t'es complètement oubliée. Tu te sens vidée, éteinte, perdue.
Tu portes des blessures anciennes
Des blessures que tu n'as jamais eu le temps ou le courage de regarder. Tu rêves d'un espace pour souffler.
Tu ne sais plus qui tu es
Tu cherches à te reconnecter à toi-même, à retrouver ta lumière, à te sentir vivante à nouveau.
Quelque chose t'appelle
Tu sens que tu as besoin d'un vrai déclic, d'un chemin doux mais puissant pour guérir autrement.
Une approche unique née de mes propres blessures
Après 18 ans comme juriste, un événement de vie marquant en 2022 m'a reconnectée à mon appel profond : guérir, éveiller, libérer à travers l'art.
Créativité intuitive
Je t'aide à dialoguer avec ton inconscient à travers la création. Chaque trait, chaque couleur devient un message silencieux.
Intelligence émotionnelle
J'ai cette capacité rare de ressentir ce qui ne se dit pas, de voir au-delà de l'image et créer un espace sécurisant.
Symboles & conscience
L'art devient une langue. Les formes et couleurs deviennent des portes vers l'apaisement, la réparation, la renaissance.
Ce que tu vas vivre grâce à l'art-thérapie
Libération émotionnelle
Apprends à gérer tes émotions avec douceur, sans te juger. Sors du brouillard mental qui t'épuise.
- Gestion des émotions sans jugement
- Clarté mentale retrouvée
- Apaisement intérieur durable
Indépendance émotionnelle
Libère-toi du poids de la dépendance affective. Retrouve ta liberté intérieure.
- Pose des limites saines
- Dis non avec sérénité
- Ne dépends plus du regard des autres
Reconnexion à ton enfant intérieur
Écoute enfin cette partie de toi qui a été ignorée, blessée. Prends-la dans tes bras avec tendresse.
- Guérison des blessures anciennes
- Réconciliation avec ton passé
- Force intérieure retrouvée
Espace créatif sécurisé
Un lieu doux où tu peux créer, déposer, ressentir librement - sans pression, sans performance.
- Aucun talent artistique requis
- Expression libre sans jugement
- Tes mains savent déjà
Elles ont vécu la transformation
“يعيشك يا عفاف الحمد لله كملت الورشة ونشجع كل وحدة مازالت ماخدماتهاش تتقدم على الخطوة هذي حتى لو كان تحس بخوف... راحي راحة نفسية كبيرة تخليك تتحرر من برشة مشاعر لداخل ماكش عندك الجرأة باش تحكي بيهم مع نفسك. عفاف تعاونك باش تخرج ماهو مقلك من داخل.. براڨو عليك انت زادا يا عفاف ويعطيك الى صحة على مجهودك الي تعمل فيه معانا وربي يباركلك.. انا ممتنة لصديقاتي الي عرفوني بيك ونشكر ربي الي انت في حياتي ❤️”
Participante - Atelier Enfant Intérieur
“نهاركم فل وياسمين عفاف محلاهم الفيديوات الي بعثتهم بالحق عالم العلاج بالفن. حاجة خارقة للعادة يارب ينتشر في كل البلدان والفن ياسلام على الفن ياعفاف حاسة الي كلنا باش نخرجو الابداع والكنوز الي فينا مدفونة ومكبوتة انا ياسر مشوقة في الرحلة هاذي حاسة بالحق فما برشا حاجات بدات تتوضح”
Participante - Atelier Couleurs
“عفاف النور كلمات الورشة عفاف ربي يباركلك كانت رحلة فيها برشا مشاعر طلعت على السطح اقبلنهم وامتنلهم واسمحناهم بالرحيل محلاه التمرين امتع الكسولة 6 يخليك تخرج المستحي وتتفرد خرجت منا زيت الزيتونة ربي يباركلك وينورك ويفرحك ويحفظلك الغاليب يا أحلا عفوفة”
Participante - Capsules Art-Thérapie
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Séances individuelles
Accompagnement personnalisé en visio
Ateliers de groupe
Transformation collective en petit groupe
Formation digitale
Modules d'art-thérapie en autonomie
Appel découverte offert (30 min)
Tu veux savoir si c'est fait pour toi ? Parlons-en ! Je t'écoute avec bienveillance pour comprendre où tu en es et comment je peux t'aider.
Réserver mon appel gratuitQuestions fréquentes
Prête à te reconnecter à toi-même ?
Tu n'es pas obligée de faire ce chemin seule. Réserve ton appel découverte gratuit et parlons de ta situation avec bienveillance.
- 30 minutes d'écoute bienveillante
- Comprendre où tu en es exactement
- Découvrir comment l'art-thérapie peut t'aider
- Aucun engagement, juste de la douceur
🌿 Tu mérites de te sentir libre, apaisée et vivante. Donne-toi cette chance.